Massage qui trouve ses origines dans la culture ancienne de l’Inde.

Ce massage est souvent considéré comme l’un des piliers fondamentaux de l’Ayurvéda en raison de ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.

L’abhyanga améliore la clarté mentale.
Il stimule la circulation sanguine, détend les muscles et assouplis les articulations.
Il accroit l’énergie vitale, renforce la vitalité, améliore la qualité du sommeil, réduit le stress.